FIQUE SARADA PRATICANDO BOXE CHINÊS

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A modalidade ideal para Mulheres Modernas

Porque Treinar Boxe Chinês?
O Boxe Chinês, tem muitos exercícios que desenvolvem os braços, abdômen, pernas e coxas, ou seja, é uma atividade esportiva completa.  A prática do Boxe Chinês gera grandes benefícios, como: maior agilidade, resistência e disciplina, gerando benefícios como pronto raciocínio; perda de peso; desenvolvimento físico acelerado; relaxamento mental; combate ao estresse; aprimoramento de laços sociais; aumento de resistência corporal e aumento da autoconfiança.

Professor Dalrivan Jorge
Contato: (84) 8852-2646

NÚCLEO SHANDONG RN- UNIDADE SHEN DULONG

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SE VOCE QUE EMAGRECER LEIA

Matéria extraida do Blog de Mari Vasconi

Olá!

Post dedicado pras gurias que, como eu, querem perder peso mas nunca encontram ânimo kkk.

Tava vendo o site da Globo.com, fofocas claro rsrsrs, e acabei lendo essa matéria sobre como a Carolinie Figueiredo, a Domingas de "Malhação", perdeu peso!

Eu não sei se vocês lembram dela na novela, mas ela era beeeem gordinha (olha a foto):

 

Segundo a matéria, ela emagreçeu 14 quilos em 8 meses, fazendo dieta, exercícios físicos entre outros (carbox pra tirar a celulite, por exemplo... rico pode neh rsrsrs).

O que me deixou feliz e inspirada na matéria foi o fato de que eu sou muito parecida com ela: não consigo muito fazer dieta! O máximo que ela fez foi cortar carboidratos depois das 18h e diminuir o consumo de carne vermelha. Só! O resto, foi graças às aulas de Muay Thay (Boxe Tailandês), musculação e corrida.

Tudo bem que ela é famosa, tem grana pra fazer tudo e tals. Mas eu nunca podia imaginar que, gordinha do jeito que ela era, ela pudesse emagreçer tão rápido só com exercícios físicos! Achei super legar e acho que vale de inspiração pra todas nós (inclusive, já coloquei o despertador pra tocar amanhã às 8h pra correr na praça, rsrsrs vamos ver se dura o meu pique).

POR  MARY VASCONI